Categories Nouvelles Nouvelles Post author By admin Post date July 27, 2022 Demonstration du Tet 2023 Demonstration du Tet Trung Thu 2022-09-10
Categories défis Les défis d’Alioune Post author By admin Post date June 29, 2022 15 minutes par jour pour 5 jours de la semaine Allez! On reste en forme ! Les Đấm, Chém, Gạt Đấm Đấm Thẳng Đấm thấp Đấm Múc Đấm Móc Chém Chém 1 Chém 2 Chém 3 Chém 4 Gạt Gạt 1 Gạt 2 Gạt 3 Gạt 4 Les Đá Đá Thẳng Đá cạnh Đá Tạt Đá Đạp Les Tấn Liên Hoa Tấn Độc hành tấn Trung bình tấn Đinh tấn Trảo mã tấn Xà tấn Xà tấn 2 Les pompes Pompe classique Pompe Chém Pompe Đấm Thẳng Pompe Đấm Móc Pompe Đấm Múc Étirement des jambes